Vil du unngå demens, eldes senere og ha lavere stressnivåer?

Om du ønsker å unngå demens, eldes senere og ha lavere stressnivåer? Da burde du skaffe deg en hobby! 

Iallefall om man skal tro Gestaltterapeuten Bianca Schmidt og terapeuten Thomas Winther. Bianca Schmidt forklarer at en hobby gjør at vi føler oss mer inspirert, ikke bare når vi holder på med hobbyen, men også ellers i hverdagen. Vi vet at mennesker som har en hobby oftere unngår demens, de eldes senere og har lavere stressnivåer. Ofte er en hobby med en gruppe andre mennesker, og du blir derfor mindre ensom. Thomas Winther forklarer at mennesker trenger rekreasjon, gjerne i en form som gir oss glede, energi og motivasjon. Det kan være alt fra gåturer med venner, strikking, tegning, til samling av stein. 

Ut ifra egen erfaring kan jeg iallefall si at det er sunt med en hobby eller to. Jeg har mange flere enn det, og jeg kjenner jo gleden og energien det kan gi meg. Å bruke mange timer på en tegning og bli skikkelig fornøyd med den gjør meg skikkelig glad, gir meg mer selvtillit og en mening med livet. Og om tegningen ikke blir helt som jeg vil, så gjør ikke det så mye, for man lærer ufattelig mye av å feile også. Nå er ikke jeg gammel nok til å kunne si om mine kreative hobbyer har gjort at jeg eldes senere eller har unngått demens, men jeg kan iallefall skrive under på at mine kreative hobbyer har gitt meg lavere stressnivå. 

Viktigste når man velger seg en hobby er at man velger noe man virkelig liker å gjøre, og at det ikke blir noe du føler du MÅ gjøre. Det skal være noe du ønsker å bruke tid på! Og om man blir god i det eller ikke har ingenting å si, så lenge man har det gøy!



Kilde - http://www.kk.no/helse-kosthold-trening/mennesker-som-har-en-hobby-unng%C3%A5r-oftere-demens-eldes-senere-og-har-lavere-stressniv%C3%A5er-43687#_ga=1.13436663.1320178536.1463063592


#hobby #håndarbeid #kreativhobby #kreativitet #stress #demens #helse #sunnhet #glede



Jeg har flyttet!

Kom på at jeg ikke har nevnt at jeg har flyttet. Jeg har gjort som fuglene og flyttet litt sørover (for noen av dere er jeg vel likevel ganske langt nord men..). Jeg har rett og slett flyttet til bartebyen, for å bo med min kjære. Avstanden ble for lang, spesielt når jeg skulle ut i praksis og slikt, og ikke hadde mulighet til å reise så ofte og lenge som jeg hadde fått til tidligere. Så vi bestemte oss for at jeg skulle flytte inn, og to måneder senere bor nå sammen! 

Før jeg flyttet til Trondheim var jeg en og en halv måned ute i praksis på Leirfjord bibliotek, og det var supert. Bibliotekaren var så hyggelig, de besøkende var så hyggelige, og de fra voksenopplæringen var så koselige. Jeg spilte mye ludo med et par stykker fra Syria, Eritrea, Somalia og andre land, og snakket bokmål som aldri før! Jeg trivdes veldig godt for å si det sånn! Jeg skrev et innlegg etter første uke i praksis, om at jeg ble så veldig sliten etter arbeidsdagene slik at jeg ikke fikk gjort noe, men med litt modifisering av arbeidsdagene og litt tid til å bli vant gikk det bare fint! 

Så nå bor jeg i Bartebyen, sammen med en flott fyr, i ei flott leilighet! Jeg har fått mitt eget kontor, og det er stort og flott! Har vært på Ikea og kjøpt inn to skrivebord, så nå har jeg et gigantisk skrivebord slik at jeg har masse plass å rote på! På ene delen står pcutstyrt, og det andre bordet skal brukes til hobbyting. Akkurat nå står en gammel symaskin der, som jeg har fått arvet etter Mamma. Jeg prøver å få til å sy, men det blir så mye rart med tråden, så jeg vet ikke om jeg gjør ting feil eller om symaskinen skulle vært på reparasjon. Finner vel ut av det.

Ellers går det fint her, nesten ferdig med å komme meg til rette, og begynner å føle meg som hjemme. Jeg savner litt å bo i skauen, men å bo i by har sine positive sider også! Snart skal jeg få besøk av søsteren min, så det blir jo koselig!


Legger med et bartebilde fra TG13! Må vel gro ut barten igjen nå som jeg bor i Trøndelag igjen!


#flytte #flytt #flytting #trondheim #praksis #leirfjord #bart



Ørkenrotter og barn?

Du ønsker å skaffe barnet ditt to ørkenrotter? Da er det et par ting du må tenke på først. 

Gobi på klatretur!

1: Er ørkenrotter det barnet ditt vil interessere seg for?

Ørkenrotter er veldig gøyale dyr, men de er ikke akkurat kosedyr. De vil aldri ligge stille mens du koser med dem, da de heller ønsker å løpe rundt og utforske. De liker heller ikke å bli holdt fast. Derfor må barnet klare å være interessert i dyr som de kanskje ikke kan gjøre noe særlig med. Ørkenrotter finner på mye rart om man gir dem ting å holde på med, men ikke alle vil finne det interessant nok i iallefall 3 år (noe som er en normal levetid på ørkenrotter).

2: Er barnet ditt moden nok for ørkenrotter?

Om man skal skaffe seg ørkenrotter er det veldig greit å ha en plass de kan få løpe rundt på gulvet en gang om dagen, og da må man jo også tenke litt på om dette er noe barnet kan gjøre selv, om du må hjelpe til, eller om du kanskje burde gjøre det alene. Jeg hadde to av mine ørkenrotter på gulvet mens jeg hadde besøk av to tantebarn et par ganger, og det gikk veldig fint. Men jeg må innrømme at jeg ble litt nervøs når den ene ørkenrotta klatret inn i skjorta på den minste, for jeg så for meg at han kom til å få panikk. Heldigvis forsto gutten at han måtte sitte i ro slik at ørkenrotta ikke ble skadd, og jeg hjalp han med å få den ut av skjorta. Det du må tenke på er om barnet ditt er modent nok til å håndtere ørkenrotta på rett måte, at barnet forstår at man ikke skal klemme på dem, holde dem etter halen, og at den ikke får panikk om ørkenrotta gjør noe uventet, som å klatre inn i skjorta. Det er også lurt at barnet forstår at de burde sitte i ro mens ørkenrottene er ute på gulvet. 

3: Har DU tid til å ha ørkenrotter?

Mange sier at ørkenrotter krever lite jobb, og det stemmer om man bare gjør det absolutte minimale. Ørkenrottene overlever, men trives kanskje ikke, og kan utvikle kjedsomhet og depresjon. Jeg beregnet minst en time i døgnet på ørkenrottene mine, da jeg hadde to. De periodene jeg hadde tre brukte jeg ofte litt ekstra tid, da en av dem var alene under tiden jeg brukte på å bonde dem. Hver dag ga jeg de mat, ting å holde på med, byttet vann, håndterte dem litt for å sjekke at de hadde det bra og for å temme dem. Jeg brukte også å la de løpe på gulvet mer eller mindre hver dag, fra en halv time til en hel time, alt etter hva jeg hadde tid til. Da var de alltid under oppsyn. Om du ikke har tid til å følge med når de er ute på gulvet og slikt, så vil jeg anbefale å la vær å kjøpe ørkenrotter, for som sagt: dyr du kjøper til barna dine er ditt ansvar.

Sniff sniff! Er dette spiselig?

4: Har du plass?

En annen viktig ting er om du har plass. Ørkenrotter trenger å stå en plass der de står trygt, ikke i trekk, og en plass de kan slippe unna litt støy. De krever også mye plass, da de er aktive skapninger. Jeg anbefaler å skaffe et stort akvarium eller terrarium til de, helst over en meter eller mer i lengden. Desto større desto bedre egentlig. Dette kan jo kanskje bli en litt mer vanskelig problemstilling om man har barn, spesielt om barna enda er ganske små. Buret burde stå slik at de minste barna ikke når opp, da ørkenrottene fort kan bli stresset om de får uønsket oppmerksomhet døgnet rundt. Det er også greit at de minste barna ikke kan åpne opp buret selv, da det er utrolig kjedelig å måtte lete etter ørkenrotter som har rømt. 

5: Hva gjør du når en av ørkenrottene dør?

Ørkenrotter skal gå sammen med andre ørkenrotter, men til slutt vil jo en av dem dø, og hva gjør du da? Den gjenværende ørkenrotta burde få seg en ny kompis, og da må man gjennom en av og til langvarig prosess med bonding og splittbur. Det er også best å skaffe to nye ørkenrotter, og bonde de to nye sammen med den gamle, slik at dere slipper å gjenta prosessen igjen når den gamle dør. Så derfor er det viktig å tenke på at ørkenrotter kanskje bare lever 3 år, men at ørkenrotter likevel kan bli et ansvar som varer over flere år enn dette. Man kan selvfølgelig la den gamle ørkenrotta være alene isteden, men de blir lett deprimerte av å gå alene, selv om man gir de mye oppmerksomhet. 

 

Konklusjon:

Til slutt vil jeg bare si at det er viktig å tenke seg om før man skaffer seg ørkenrotter, og andre dyr selvfølgelig. Det er alltid foreldrene som skal ha hovedansvaret for dyrene, og skal alltid passe på at dyrene har det bra hos seg. Skaffer du deg er dyr skal du ha ansvaret for dette dyret hele dens liv, og det gjelder også ørkenrotter.

Om du tror at ørkenrotter er rette dyr for deg og ditt barn, så er det bra å forberede seg så man vet det man trenger, har det man trenger og at man er klar for å anskaffe seg dyr. Om du har mulighet er det også flott om du og barnet ditt har mulighet til å passe på et par ørkenrotter før dere anskaffer deres egne. Da får dere oppleve litt hvordan det er å ha ansvaret for dem. 


Orla syntes at nattbuksa var fin å utforske litt!


#ørkenrotte #ørkenrotter #gnager #gerbil #økenrotta #husdyr #kjæledyr #dyr #dyrestell #stell #barn #dyrehold #foreldre 



Reise med ørkenrotter?

Reise med ørkenrotter er stressfullt, og derfor anbefales det ikke å reise større avstander med dem. Buss og tog anbefales ikke da temperaturen kan variere, og det fort blir mye støy og stress for dem, men buss og tog kan på mindre avstander brukes, så lenge man vet at temperaturen blir å holde seg stabil (sommervær). Ørkenrotter burde ikke være i temperaturer under 15 grader, da de kan gå i dvale, noe som kan være skadelig for dem, så vil si det er ideelt med temperaturer fra 18 og oppover. Fly kan brukes på korte avstander, men helst da med store fly. Små fly bråker veldig, og blir mer påvirket av turbulens osv. Rommet der dyr er på flyet har samme temperatur og trykk som der du sitter, men det bråker jo enda en god del. Bilkjøring går greit, men helst ikke lengre enn 5 timer. Og da må man passe på temperatur og støynivå. Det beste er om du har noen i nærområdet som kan passe dem for deg, om du skal reise noen plass. Når man skaffer seg dyr burde man vite at man har noen som kan være dyrepassere om du skal ut og reise, ettersom dette er ofte den beste løsningen for dyrene dine om du skal bort. Men av og til må man ta med ørkenrottene på reise, om man skal flytte eller om man skal være bortreist så lenge at ingen dyrepassere kan steppe inn.

Her er Gobi og Ronja når jeg nettopp hadde hentet de på dyrebutikken. Vi tok bussen hjem, ettersom det var strålende sommervær ute!

Om du skal ta med ørkenrottene noen plass, må du ha et bur der i greit størrelse som de kan være i mens de er på ferien. Jeg hadde et akvarium stående til foreldrene mine som var nesten like stort som ørkenrottenes vanlige akvarium, slik at de skulle ha god plass om vi skulle ut og reise. De må også ha alt de trenger i buret selvfølgelig, slik at de ikke kjeder seg.

Til reisen trenger de et reisebur, som de ikke kan komme seg ut av under reisen. Der trenger de en plass å gjemme seg i og sove i, litt mat, og ting de kan holde på med slik som høy og dopapir. Du må også selvfølgelig ha noe bunnstrø i reiseburet. Du trenger ikke ha i vann til dem, men det kan være lurt å gi dem et par biter av agurk i buret, da det er fullt av vann. Ørkenrotter drikker ikke så mye, så det å ha vannflaske som kan begynne å lekke er unødvendig. Om man skal reise et stykke med bil med dem kan man eventuelt ha med en skål og en vanlig flaske med vann, og ta en pause i kjøringen hvor man setter ned vannskåla til dem slik at de har mulighet til å drikke i pausen. Når jeg reiste første gang med mine to første ørkenrotter med fly hadde jeg knytt fast en vannflaske i reiseburet, og når flyet landet hadde halve flasken blitt tømt ut i buret, og det var fuktig i buret. Så dette er ikke til å anbefale. Heldigvis var det ikke vått i hele buret, så jeg tok ut drikkeflasken og det våte bunnstrøet.

Når det kommer til fly burde man bare gjøre dette på korte turer, da det er meget stressfullt for ørkenrottene. Det er viktig å ha et rent og trygt bur, som reiseburet på bildet under. Det er heller ikke alle flyselskap som godtar gnagere på flyet sitt, så det er greit å sjekke opp på forhånd. SAS har alltid vært greie på dette, mens Norwegian hater tanken om gnagere på fly. Når du bestiller billett må du ringe SAS med en gang etterpå, for å fortelle at du vil ha med ørkenrotter, hvor mange du vil ha med og hvor stort reiseburet er. Det koster selvfølgelig litt ekstra når du skal ha med dyr. 

Men om du har muligheten, så er det oftest best at ørkenrottene har dyrepassere, enten hjemme til deg, eller hjemme til dyrepasserne, slik at de slipper stresset med å reise lange strekninger. 


Denne typen reisebur er å anbefale, da det er laget av hardplast som er vanskelig å spise seg ut av, med masse små luftehull som ørkisene ikke kommer seg ut av. Etterhvert som buret blir litt gnagd på kan det være lurt å bytte de ut om du skal reise med fly, da du ikke får mulighet til å følge med hva ørkenrottene gjør under reisen. 
 


#ørkenrotte #ökenrotta #ørkenrotter #gerbil #gnager #dyr #husdyr #kjæledyr #reise #reisemeddyr #reisebur #tips #dyretips 



Første uke i praksis!

Jeg har denne uken jobbet på et lite bibliotek i praksis, som jeg har fått gjennom Nav mens vi venter på noen svar angående helsen min. Jeg begynte der på onsdag, og synes det har vært kjempekoselig! Bibliotekaren der er så snill og hyggelig, og kan masse! De to første dagene var det mye liv i biblioteket ettersom flere skoleklasser kom innom, barnehagebarn, samt en hel gjeng fra voksenopplæringen, så jeg ble kastet rett i det for å si det sånn, mens på fredagen var det ganske rolig. Foruten å lånt ut bøker og tatt imot bøker har jeg fått katalogisert litt, lagt plast på bøker, plukket ut dyrebøker med dårlige fakta slik at de kan byttes ut, og spilt ludo med flere fra voksenopplæringen! Jeg hadde sterk hodepine de to første dagene, og når jeg kom hjem har jeg måtte sovet litt, men samtidig er det jo ganske givende å faktisk ha noe å gå til om dagene. Tror jeg bare har vært ekstra sliten ettersom jeg på mandagen måtte faste og litt sånt, så forhåpentligvis blir det bedre neste uke, for selv om jeg trives på praksisplassen så er det også greit å ha energi til å gjøre husarbeid og slikt! 


Bildet er funnet på http://creepypasta.wikia.com og tilhører ikke meg.


#bibliotek #praksis #nav #praksisplass #bøker #bok



Kan ørkenrotter ut om sommeren?

Svaret på om ørkenrotter kan ut om sommeren er ikke et klart ja eller nei svar for meg. Jeg har aldri hatt ørkenrottene mine ut om sommeren, men jeg har hørt om andre som har hatt det. Det jeg er helt sikker på er at man ALDRI skal ha ørkenrotter ute om det er kaldere enn 20 grader, og at de ikke skal være ute om det er vind eller trekk. Så det må være godt og varmt om de skal ut. De skal heller ikke være ute uten tilsyn eller over lengre tid. Man må alltid passe på dem om man skal ha de ute. De kan heller ikke være ute løse, da de lett smetter ivei og forsvinner.

Grunnen til at jeg aldri har hatt ørkenrotter ute er fordi jeg aldri følte det var trygt nok. Jeg bor langt nord, men det er jo likevel litt finværsdager her hvor de sikkert kunne vært ute, men jeg ser for meg at det er utrygt å ha de ute likevel. Man må jo ha en slags innhegning til dem, eller kanskje et bur man kan ha de ute i, helst med en nettingbunn så de ikke kan grave seg ut. Om bakken er litt ujevn og det ikke er gitterbunn på buret så er det jo også lett for dem å smette under og forsvinne. Men jeg er ikke noe fan av nettingbunn. Innhegninger må også være høye nok til at de ikke kan hoppe over og at de ikke kan klatre over, og selvfølgelig burde den være såpass stabil at den ikke lett faller over. Det er altså mye å tenke på. Og om de faktisk kommer seg ut, så er det en stor sjanse for at du aldri ser de igjen, og at de kommer til å dø, så det er jo et stort ansvar på dyreeieren her. 

Konklusjon:

Man kan ha ørkenrotter ute om sommeren, om man følger med, sikrer slik at de ikke kan rømme, så lenge været tillater det, men de burde ikke være ute lenge. Anbefaler jeg å la ørkenrotter være ute om sommeren? Nei ikke egentlig. Jeg føler at det er veldig risikabelt. Selv om man har en sikker innhegning/sikkert bur de kan være i, så er det alltid en sjanse for at noe skjer og at de klarer å komme seg ut, og da rekker man kanskje ikke å få tak i dem igjen, selv om man følger med. De skal jo også heller ikke gå mye på gitter ettersom de kan få bubblefeet av det, og gitterbunn er nok nødvendig for at det skal være sikkert for dem å være ute.

Andre vil nok si at jeg har feil og at de kan være ute, og at de godt kan gå litt på gitterbunn, men med mine dyr ønsker jeg ikke å ta noen sjanser som kan gå ut over dem. Og om du mister dem ute så er det eneste som er sikkert at de kommer til å dø, og kanskje ikke raskt og smertefritt.De kan være ute om været tillater det, men jeg tørr ikke ta sjansen rett og slett!

Ønsker man å gi ørkenrottene sommer kan man gi dem mulighet til å ligge i sollyset innendørs, så lenge de har tilgang til skygge, og man kan gi dem litt rent gress som godbit for eksempel. Og man kan godt lufte dem på gulvet isteden.



Orla og Laura ut på oppdagelsesferd!


#ørkenrotte #ørkenrotter #gerbil #gnager #dyr #kjæledyr #husdyr #tips #sommer #ute #lufting 



Hvordan bur velger jeg til ørkenrotter?

Ørkenrotter er som jeg har sagt tidligere aktive dyr, og derfor trenger de god plass. Mitt motto når det kommer til burstørrelse er: Jo større jo bedre! Selv om du lufter ørkenrottene på gulvet hver dag, så vil de bruke mesteparten av tiden sin i buret, og da er det også viktig at de trives der. Om du ikke har mulighet til å lufte dem hver dag, er det enda viktigere med store bur. 

Når du velger bur, burde du velge noe med høy bunn. De burde ha godt med strø inni det, slik at de kan grave og styre på, og om du ikke har høy kant på buret vil du da måtte koste gulv flere ganger daglig. Jeg anbefaler å enten kjøpe et terrarie eller et akvarium for å ha dem i, med et gitter oppå toppen. Jeg har brukt revenetting oppå akvariene mine, og det har funket fint. Eventuelt kan man sette et gitterbur oppå akvariet, for å gi dem enda mer plass. Det som er viktig da er at de ikke skal gå på gitter, da dette kan gi dem problemer med føttene. Så enten ha hyller de kan gå på av tre eller plast, eller ha papp over gitteret. 


Her står Gobi og Ronja på andre etasje i deres gamle bur. Pappen beskytter føttene deres så de ikke får skader, slik som Bubblefeet. Pappen må selvfølgelig byttes innimellom. 

Når det kommer til størrelse, er det ingen fasitsvar. Men du burde ikke gå for minimumskravet, men heller gi dem best mulig plass. Jeg brukte et stort akvarium på over 1 meter i lengden, og 40 cm i bredden, slik at mine to siste ørkenrotter hadde god plass. Og om man får til enda større plass en dette vil det jo bare bli enda bedre! De første ørkenrottene jeg hadde vil jeg si hadde litt for liten plass, men de hadde iallefall et gitterbur over det lille akvariet, som kanskje var 50 x 30 eller noe i den duren, slik at de fikk litt ekstra plass. Etterhvert oppgraderte jeg til større bur, noe jeg er veldig glad for. Ikke at de direkte mistrivdes i det første buret, men jeg følte selv det ble for lite. De må ha plass å løpe, gnage, klatre og utforske for å være lykkelige ørkenrotter rett og slett!


Det gamle buret til mine to første ørkenrotter. Et litt for lite akvarium synes jeg, men gitterburet på toppen veide litt opp for det faktumet. Anbefales å ha et mye større akvarium enn dette. De hadde iallefall masse spon å grave rundt i, og masse ting å holde på med!

Jeg skulle legge ut bilde av akvariet jeg har brukt de siste årene, men jeg har faktisk ikke tatt bilde av hele buret de siste årene, sikkert fordi jeg har blogget mindre om ørkenrotter de siste årene. Men som sagt anbefaler jeg et akvarium som er over en meter i bredden om du har to ørkenrotter. Har du flere burde du ha enda mer plass. Man kan for eksempel sette sammen to akvarium og ha et rør imellom, eller kjøpe et høyt glasskap og legge det ned på ryggen.

Om prisen på store akvarier/terrarier virker skremmende så kan du alltids finne de brukt på nett. Jeg kjøpte det store akvariet mitt for 500 kr, og det er ganske billig for noe sånt. 


#ørkenrotte #ørkenrotter #gerbil #gnager #dyr #kjæledyr #husdyr #bur #dyreutstyr #akvarie #terrarium #akvarium #terrarie #tips #fakta #dyrefakta 



En litt romantisk Valentinsdag likevel!

Som mange fikk med seg på tirsdag, så er ikke jeg noe fan av Valentinsdagen. Jeg har aldri likt denne klisjefulle dagen, og selv om dette var første Valentinsdag hvor jeg hadde kjæreste, så kom jeg ikke til å feire den, ettersom kjæresten var en annen plass enn meg, og fordi vi begge to ikke liker klisjeer. Men likevel ble det litt romantikk den dagen.

Tidligere på dagen hadde jeg fått melding av kjæresten, og han fortalte at nettet var borte der han bodde, så derfor dro han til noen kompiser for å henge med dem, og jeg tenkte ikke noe mer over det. Han skrev "vi sees i fire-fem-tida", noe som jeg tolket som at han kom til å skype meg eller noe slikt i den tida. 

Fem over fire ringte det på døra, og jeg fikk full panikk, fordi jeg satt i nattklærne enda, og følte ikke for å åpne døra for fremmende slik. Så jeg løp og hadde på meg en cardigan over nattklærne, slik at jeg ved første øyekast så nogenlunde presentabel ut. Når jeg så ut vinduet så jeg det sto en bil utfor huset, og jeg tenkte (halvveis spøkende) "Nå blir eg nok kidnappa!". Men jeg åpnet døra likevel, og ble helt sjokkert! For der sto kjæresten, og så skikkelig lur ut!

Han hadde aldri kjørt i over 7 timer, overnattet til ene broren min, også kommet uanmeldt på døra mi, bare fordi han savnet meg! Jeg fikk til og med en potteplante, fordi han hadde lest på blogginnlegget at jeg ikke likte buketter!


Fin blomst jeg fikk! <3

Resten av dagen gikk i å lage middag sammen, spise middagen sammen (med levende lys på bordet selvfølgelig), se youtubevideoer og å gjøre narr av Valentinsdagen. 

Det morsomste med det hele, var at han trodde Valentinsdagen var på søndagen, så eneste grunn til at han hadde kjøpt en blomst til meg, var fordi han hadde lest innlegget på tur oppover, og forstått at det faktisk var den dagen Valentinsdagen var på!


#valentinsdag #valentine #love #kjærlighet #kjærleik #romantikk #romantisk #blomst #plante #gave #overraskelse



Hva må du vite før du skaffer deg ørkenrotter?

Det viktigste når man skaffer seg dyr er å være helt sikker på at den type dyr passer deg. Når man skaffer seg et dyr så skal du ideelt sett ha ansvaret for den hele dens liv, så et spørsmål du må stille deg er om du er klar for å ha et dyr ikke bare akkurat nå, men om et år eller to framover i tid, eller kanskje enda lengre om du velger et dyr som lever lengre. Ørkenrotter lever som oftes 3 år i fangenskap, men kan leve noe lengre. Selv om de ikke lever så lenge er det likevel en del ting man må vite for å kunne gi dem best mulig liv som mulig. Innlegg om utstyr du trenger til ørkenrotter kommer senere.

Dette er en kort liste over hva jeg synes det er viktig at du vet før du skaffer deg ørkenrotter. Det er så mye mer du burde vite, så jeg blir å legge ut flere innlegg om dette temaet, som blir linket i dette innlegget hvor det er relevant. Du kan også trykke på kategorien Ørkenrotter for å lese mer. Ellers anbefaler jeg at du også leser på flere andre sikre kilder. 


Orla og Laura, det andre paret ørkenrotter jeg skaffet meg. Her trente vi litt på å bli løftet!

Litt om hva de trenger: 

Ørkenrotter er aktive, og krever stor plass og mye stimuli for å ikke bli deprimerte. Gjerne burde de bli luftet ut på gulvet hver dag i iallefall en halvtime eller time, og de burde få nok av ting å holde på med. 

Sosial?

Ørkenrotter er sosiale dyr, og burde leve to eller flere sammen. Det lureste er å ha to av samme kjønn, da de fort kan produsere masse unger som igjen krever at du finner gode hjem til de osv. Når en av de dør, så må du vurdere å skaffe en venn eller to til den gamle du sitter igjen med. Det beste er å kjøpe to unge for å sette sammen med den gamle. Mer om sammensetting av ørkenrotter lengre ned, under punktet Splittbur.

Håndering:

Ørkenrotter er ikke dyr som man kan kose med, de sitter som regel ikke stille, og liker ikke å bli klappet på. Så om du ønsker et dyr du kan kose med, er ikke ørkenrotter dyrene for deg. Du må også være obs på dette om du tenker å skaffe ørkenrotter til barna dine. Barn ønsker gjerne dyr de kan kose med, og kan fort bli lei av dyr. Så om du har et barn du vil skaffe dyr til, tenk over om ditt barn vil finne det interessant over lengre tid, og husk at du må ta hovedansvaret for dyret. 

Skal du håndtere ørkenrottene så er det viktig at du er forsiktig. De skal aldri løftes etter halen, da den lett brekker eller mister huden, og medfører store smerter og i verste fall dødsfall. Løft dem heller ikke etter nakkeskinnet, da dette er veldig smertefullt. Det beste er å temme ørkenrottene dine såpass at de kommer til deg når du åpner buret, så du enkelt kan få de til å hoppe i hånden din og kan løftes dit de skal. Et triks om de ikke stoler helt på hånden din er å holde en skål inn i buret deres, også løfte opp skålen og dit du skal når ørkenrotten hopper oppi den. Det må gjøres med forsiktighet, og om du ser tegn på at ørkenrotten er nervøs burde du ikke løfte den så høyt over gulvet. Skal du ha den i et transportbur kan du for eksempel sette det inn i buret deres, for å minimere fallsjansen. Ved nødvendig kan man holde ørkenrotten fast i hendene, om du må sjekke for skader eller slikt, men dette må også gjøres med forsiktighet. Det viktigste er å temme ørkenrottene slik at de er vant til håndtering, slik at det medfører minst mulig redsel.

Ørkenrotter kan temmes ved å legge hånden din i buret, holde den helt i ro, med en godbit eller to i hånda. Havregryn er flott til dette formålet, da de fleste ørkenrotter elsker havregryn, og at det er mange små biter som gjør at de enten må sitte ved hånden din, eller komme tilbake for mer. Å lufte dem på gulvet mens du sitter på gulvet og ser på dem er også en fin måte å la de bli vant til deg. 


Meg og Ronja, en av de to første ørkenrottene mine, ute på luftetur på gulvet!

Plassering av bur:

Ørkenrotter må stå på en plass med jevn temperatur, og ikke i trekk. De blir fort syke av kulde og trekk, ettersom de hører hjemme i ørken. De burde helst ha rundt 20-22 grader i rommet de er i for å trives, og tåler ikke kulde godt. Blir rommet 15 grader eller mindre kan de gå i dvale, noe som er svært skadelig for dem. 

Mat:

De må ha mat som er laget spesielt for ørkenrotter, slik at de får i seg alle næringsstoffene de trenger. Gi de gjerne noe tilleggsfor innimellom, slik som havregryn, solsikkefrø, usaltede pianøtter eller godkjent frukt og grøntfor, men ikke gi dem det hver dag. Frukt og grønt skal de bare ha litt av, og det må være vasket før de får det. Husk å tørk av vannet fra maten før de får den, ellers kan de få diare. Du kan lese mer om ørkenrotter og mat her: 

Hvor mye tid må du bruke per dag, og hva må du gjøre som ørkenrotteeier?

De trenger mye oppmerksomhet, mer enn man ofte tror når man leser om dem. De kjeder seg fort, og krever derfor som sagt mye stimuli. Du burde gi dem dopapir (brukes til redebygging), høy, doruller, kvister, og gjerne strø maten deres ut over buret slik at de må lete etter maten. Ommøblering av buret, ting å holde på med, lufting og slikt tar litt tid, så jeg vil anslå at man bruker en time eller to på dem hver dag om de skal ha det best mulig. Du må også rengjøre buret ca annenhver uke, rense vannet annenhver dag og vaske sandskålen deres innimellom. 

Reise med ørkenrotter?

Reise med ørkenrotter er stressfullt, og anbefaler ikke å reise større avstander med dem. Buss og tog anbefales ikke da temperaturen kan variere, og det fort blir mye støy og stress for dem. Fly kan brukes på korte avstander, men helst da med store fly. Små fly bråker veldig, og blir mer påvirket av turbulens osv. Rommet der dyr er på flyet har samme temperatur og trykk som der du sitter, men det bråker jo enda en god del. Bilkjøring går greit, men helst ikke lengre enn 4 timer. Og da må man passe på temperatur og støynivå. Det beste er om du har noen i nærområdet som kan passe dem for deg, om du skal reise noen plass.

Splittbur:

Om du skal sette sammen to eller flere ørkenrotter som ikke har vært sammen, så er det litt komplisert. Du må ha gitter mellom dem, også la det gå ei uke, før du bytter plass på de, også la det gå en uke til før du bytter plass på dem igjen. Denne teknikken kalles splittbur. Slik at de skal bli vant til hverandres lukt osv. Etter en måned eller to kan du la dem møtes på et nøytralt område. En stor oppbevaringsboks med nytt strø i er en fin plass til dette for eksempel. Når du lar dem møtes må du følge med som er ravn. Sitt rett ved siden av og følg med på dem, og vær klar til å bryte inn om de angriper hverandre. Ørkenrotter er svært aggressive mot ukjente ørkenrotter, og selv om de har gått sammen før for en stund siden kan de likevel angripe hverandre. Det kan derfor være lurt å ha på seg hansker eller votter mens man følger med på dem, slik at man ikke blir skambitt når man prøver å splitte ørkenrottene. ALDRI sett sammen to ukjente ørkenrotter uten å ha gått gjennom dette, da det er nesten 100% sikkert at det kommer til å gå ille.


Ronja og Gobi ute på lufting! Som dere ser brukte på den tiden badet for å lufte dem på, da det ikke var noen ledninger de kunne gnage på, og ingen små plasser de kunne gjemme seg bort på hvor jeg ikke fikk tak i dem. Stengte for så de ikke kom seg bak vaskemaskinen. Et innlegg om lufting kommer senere.


Jeg håper dette var et litt informativt innlegg. Som sagt, sjekk gjerne med flere sikre kilder før du skaffer deg ørkenrotter, da jeg ikke vet alt, jeg skriver bare fra egen erfaring. Om du ser noe er feil her, savner noe informasjon eller lurer på noe, så skriv en kommentar!


#ørkenrotte #ørkenrotter #gnager #dyr #kjæledyr #husdyr #burdyr #gerbil #tips #dyretips



Gratulere med Valentinsdagen!

Den mest klisjefyllte dagen av året er her, hvor alle føler de må være romantiske slik at de slipper å gjøre en innsats resten av året. For isteden for å spre romantikken ut over hele året, i små søte øyeblikk på sitt eget initiativ, bruker folk masse penger på å gjøre denne dagen spesiell. Men hva er vel spesielt med en dag hvor alle gjør det samme fordi kalenderen sier de må? 

Og om noen forlover seg eller gifter seg på Valentinsdagen, er ikke det bare bittelitt klisjefyllt å ha en såpass viktig dag på Valentinsdagen? Dagen hvor vi føler vi blir tvunget til å være romantisk? Og er det ikke litt kjedelig at så mange andre du kjenner har samme forlovelsesdag/bryllupsdag som deg? Dagen du føler er spesiell for deg og kjæresten din, og du føler for å gjøre litt stas over det, men så er det 10 stykker på vennelisten din på facebook som feirer på samme dag som deg?

Men dette er faktisk første Valentinsdagen hvor jeg har kjæreste, så kanskje jeg om noen år er like klisjefull som alle andre? Jeg burde iallefall gi Valentinsdag en sjanse.. Og kanskje burde jeg poste en gratulasjon til kjæresten, som dessverre ikke er sammen med meg her i dag? Ok da.. Men du er herved advart, er det noe jeg ikke kan, så er det tvunget romantikk..

Gratulere med denne klisjefulle dagen kjæresten mimimimimimin, hvor alle SKAL være romantisk, og hvor single skal føle seg litt mindreverdige. Jeg og du har hverandre, så vi slipper å føle oss mindreverdige, selv om det er en biltur på over 7 timer mellom oss i dag. Vanligvis skulle vi vel hatt en storflott og romantisk middag, med levende lys og en død biff. Og vi skulle hatt romantisk rolig musikk i bakgrunnen, som vi begge to sikkert ville hatet ganske fort. Også skulle vi vel danset til denne musikken, selv om du hater å danse, så det hadde jo vært gøy. Og ikke kunne vi sittet på pcen i dag, for å være usosial på Valentinsdagen er fyfy. Og om vi skulle sett film måtte det vært en romantisk "komedie". Også er det jo dette med gaver. Jeg er ganske blakk da, så jeg hadde nok måtte stjålet sjokolade og kort fra nærbutikken (selv om vi begge to har godtenekt denne måneden). Du kunne kjøpt en bukett blomster til meg, som hadde visnet etter tre dager, fordi avklipte blomster har en tendens til å dø (Kanskje et symbol på hvordan kjærlighet ofte dør). Uansett slipper vi unna alt det tullet i år, fordi vi ikke er på samme plass, og fordi vi kanskje ikke bryr oss så mye om den føkkings Valentinsdagen.. Elsker deg kjæresten mimimimimimimimin! xD


Bildet er lånt fra denne siden: https://www.dailysabah.com/feature/2015/07/24/the-black-rose-of-halfeti

#valentins #valentinsdagen #valentine #romantikk #romantisk #kjærlighet #kjærleik #love #kynisk



Hildur

Av og til føler jeg meg malplassert i denne verdenen. Som om jeg ikke helt passet inn. Derfor har jeg brukt livet mitt på å drømme meg bort i bøker, musikk, spill og bilder. Jeg har en svakhet for det meste som ikke er sett på som vanlig, men har hele livet mitt prøvd å skjult dette for å passe bedre inn. Men dette er det slutt på nå. For utenom å drømme meg bort er interessene mine: Dyr, gå i naturen og bare være til, hekle, tegne, scrappe kort, ta naturbilder, gå på bruktbutikk, skrive, hagearbeid osv. Har også begynt å lære meg å spille på mandolin. Er litt nerd så har en annen blogg som heter mshildur90.blogg.no. Kontakt: mshildur90@hotmail.com



hits